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메모장(note)/일상(diary)

주말에도 일하니까 약이라도 잘 챙겨 먹자

by 쭈야해피 2020. 10. 10.
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오늘은 토요일. 어제는 사실은 한글날 휴일.이었지만 저는 어제도 오늘도 일을 하였습니다. 열심히?!!!!

어제는 그래도 금요일이니까 열심히하고 주말엔 푹 쉬어야지~ 하면서 일을 했고, 오늘은 아침에 1시간 30분 정도 일을 하고 이제는 쉬어야지~~😀 했는데... 지쳐서 물먹은 솜마냥 추욱 늘어져있다가 비타민 섭취하려고 시장에 부랴부랴가서 샤인머스켓을 사와서 밥 먹고 후식으로 먹으며 쉬는데,,, 저녁 무렵 다시 일 스타트~ㅎㅎ! 2시간 30분 가량 일을 하고 보니 뭔가 허탈하네요 ...

내일은 아무 생각없이 쉴 수 있겠죠?? 😀


오후에 사온 샤인머스켓 할인하기에(2kg 17000원) 처음으로 사봤는데(추석때 부모님댁에서 먹었는데 넘 맛나더라고요~) 이건 맛이 없었어요 ㅠㅠ 잉... 그래서 할인했나~ 그래도 비타민은 있겠죠? ㅎㅎ 국화차랑 잘 어울리는 휴식타임~! 멍을 때리며 하늘을 바라보는 중에 다시 일 시작!!! ㅠㅠ
일을 마치고 났더니 주문했던 루테인이 도착했어요! ㅎㅎㅎ 요즘 눈이 침침하고 피곤해서 뭘 사먹지 했는데 이게 톡딜로 10900원에 떴더라고요~ 무려 3개월치!! 겟겟~ 했습니다~! 3개월 후 후기를 올려봐야겠어욤~
루테인 산 김에, 제가 챙겨 먹는 약들도 올려봅니다. 우선 공복에 유산균! 그리고 식후에 초록잎홍합과 프로폴리스를 먹어요~

제가 4년 전에 무릎이 아무이유도 없이 퉁퉁부어서 1달 넘게 절뚝거렸거든요. 병원을 전전하다가 대학병원까지 다녔었는데. '원인은 알 수 없다. 젊으니 많이 아프면 다시 오세요' 하는 거예요. ㅋㅋㅋ
1년 정도 지나니까 살짝 불편하긴해도 수술할 정도는 아닌거 같고해서 조심히 사용(운동을 거의 못함)했는데요. 저 녹색홍합을 한동안 꾸준히 먹고 나서는 정말 많이 좋아졌거든요. 전혀 안 아팠어요~ 그래서 주변분들에게도 추천하였더랬죠 ㅋㅋ

또 덜 아프니까 안 챙겨먹다가 요즘 코로나로 집에만 있어서? 또 무릎이 아파오더군요 ㅠ (이젠 그냥 관절염인거 같다고 생각해요;;;) 그래서 새로 구입한 녹색홍합인데, 요즘 다시 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 아직 1달이 안되어서 효과는 아직 없어요. 좀 꾸준히 먹어야 효과가 나오더라고요~ 추천 드립니다!!!

그리고 프로폴리스는 면역력에 좋다고 해서 종종 챙겨먹어요. 두세달 열심히 챙겨먹고 다 먹으면 좀 잊고 있다가, 피곤이 쌓일때쯤 다시 새로 사서 먹고, 또 먹고 하는 편인데요. 요즘엔 약은 작으면서 효과는 큰 것들도 많아서 좋은거 같아요. 저거 다 먹어가는데 다음에는 프로폴리스를 먹을지 로얄젤리를 먹어볼지 고민 중이에요~ 아! 저는 홍삼은 별 효과가 없는거 같아서 프로폴리스를 먹습니다~ (사람마다 잘 맞는 게 다 다른거 같아요.)

나이가 한두살 늘다보니 건강식품과 기능성식품에 도움을 받는 것도 필요한 거 같아요~

모두모두 건강하게 잘 먹고 잘 자고, 잘 일하고 @.@! 살아 봅시다~ㅎㅎㅎ 저처럼 주말에는 일은 하시지 말고요... 내일은 쉴테다아~~ 제발 ㅎㅎ

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댓글15

  • Favicon of https://koo123.tistory.com BlogIcon 계리직 2020.10.11 09:46 신고

    진짜 건강이 가장 중요한거 같아요
    주말에도 일을 하신다니 ㅜㅜ 진짜 힘드실거 같아요!!
    그래도 좋은날이 오겠죠!!
    감사히 잘 보고 갑니다!!
    답글

    • Favicon of https://hearthouse.tistory.com BlogIcon 쭈야해피 2020.10.11 15:42 신고

      맞아요 무엇보다 건강이 쵝오인거 같아요~ :";) 무릎이 아픈 이후로는 이전처럼은 돌아오지 않거든요 ㅋㅋ 주말에 매번 일 하는건 아니지만 이번달은 왠지 이럴거 같네요... 다음날엔 좀 낫겠죠?! 계리직님도 건강히 편안히 조은 주말 되세요~~

  • Favicon of https://namagong2018.tistory.com BlogIcon sJSfam 2020.10.11 18:56 신고

    어머나 ㅜㅜ 주말에도 일하시고~~
    무릎이 안좋으셨군요.
    그런데 초록 홍합이 가루 인거죠? 저게 효과가 있다니 신통방통하네요~
    꾸준히 잘 드셔야겠어요~~
    고질병 되지 말아야할텐데요~~
    남은 주말 저녁 시간 즐겁게 보내세요 ^^
    답글

    • Favicon of https://hearthouse.tistory.com BlogIcon 쭈야해피 2020.10.11 22:06 신고

      :";) 초록홍합가루가 들어있는 캡슐알약이에요~ 어르신들이 많이들 드시는 관절염식품인데요 정말 효과가 있더라고요!! ㅎㅎ sJSfam님두 평안한 주말 보내셨기를요~~:)

    • Favicon of https://namagong2018.tistory.com BlogIcon sJSfam 2020.10.11 22:21 신고

      아 그렇군요~ 남아공에는 악마의 발톱이라고 아프리카에서 자생하는 희귀 식물이 있거든요 이게 주로 차로 나오는데 관절에 좋다고 하더라고요~ 관절염치료제로 쓰이고 있다네요 수입상품이라도 한국에서 구하기 어려울까요? 혹시 보이면 드셔보세요^^ 매우 유명해요~~

    • Favicon of https://hearthouse.tistory.com BlogIcon 쭈야해피 2020.10.13 09:18 신고

      악마의 발톱이라고요?! ㅎㅎㅎ 이름이 무시무시 ㅎㅎ 그래도 한 번 찾아봐야겠네요~ :";) 후기도 좀 보고 ㅎㅎ 좋은 정보 감사감사 합니다~

  • 휴일에도 일하셨군요?
    운동과 건강보조재 챙겨드시고 화이팅하시기 바랍니다.
    답글

    • Favicon of https://hearthouse.tistory.com BlogIcon 쭈야해피 2020.10.13 09:19 신고

      휴일에 쉬엄쉬엄 일하는 것도 나쁘지는 않은 거 같아요~ 요즘처럼 집콕만 할때는요. 다만 체력이 예전 같지 않아서 좀 쉬어줘야하는데, 아무생각없이 쉬는 것이 쉽지가 않네요. (뭔 생각이 꼬리에 꼬리를 무는지 ㅎㅎ) 휴식같은 친구님 여행 및 나들이 사진들 보면서 늘~ 대리만족 합니다!! 감사해요~

  • Favicon of https://minirecord.tistory.com BlogIcon 미니쭌 2020.10.14 13:49 신고

    헐~ 저말은 너무 무책임하다고 느껴지네요T T 젊으니까 더 아프면 다시오라니 ㅎ
    건강이 최고인것 같습니다.
    답글

    • Favicon of https://hearthouse.tistory.com BlogIcon 쭈야해피 2020.10.14 22:42 신고

      그렇죠?? ㅎㅎㅎ 의사선생님도 다 아는 건 아니니까.. 문제가 심각할때 고쳐 볼 수 있나봅니다~ 무엇보다 건강할때 잘 챙기고 부지런히 다녀야하는거 같아요~^^

  • 아프지 않게 건강은 있을때 챙기라는게 맞는 것 같아요 ㅠㅠ
    그치만 또 건강하면 금세 잊곤하죠....
    역시 사람은 망각의 동물이라고 하나요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    아니 이렇게 무한반복을 하는 요즘이지만,
    그래도 건강을 챙기는 쭈야해피님 포스팅 보니 저도 잘 챙겨야겠다 싶네요 헤ㅔㅎ
    답글

    • Favicon of https://hearthouse.tistory.com BlogIcon 쭈야해피 2020.10.15 21:19 신고

      요즘은 정말 이상하리만치 너무 피곤해져서... 어디가 안 좋은건 아니겠지.. 하거든요. 그러니까 건강이 온전치는 않은거 같아서 챙기는 거 같아요.ㅎㅎㅎ 말씀하신대로 건강할땐 망각하는거 같아요 ;;
      하늘빛님 요즘 너무 좋은 프로그램 잘 하고 계시니까~ 제가 더 본 받아야겠어요!! :";)

    • 한달이었지만 참 좋았던 시간이었습니다:-) 혼자하는게 쉽지않다면 함께하는 프로그램 추천드립니다💙

      그리고 쭈야해피님이시라면,
      이런 날이라도 건강하게 잘 보낼 수 있을겁니다🙏 응원합니다!

  • 2020.10.17 18:18

    비밀댓글입니다
    답글