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전체 글777

말하지 않으면 모른다 2026. 6. 26.
자신을 지키는 방법_괜찮은 척해 2026. 6. 24.
디카페인 원두 구매, 디카커피랩 추천 요즘은 커피 원두를 디카페인으로 구매하고 있다. 아직 많은 상품을 접해본 것은 아니지만, 꽤나 만족해서 앞으로도 이것저것 시도해 볼까 한다. 예전에는 디카페인 커피는 도대체 아무 맛도 없어서 먹지를 못했는데, 최근에는 다양한 종류를 선택할 수도 있고, 또 화학품으로 카페인을 제거한 것이 아니라, 물만으로 제거한 것들이 있어서. 안전하다는 생각도 든다. 디카커피랩 디카페인 블렌드 원두 500g 19,400원https://smartstore.naver.com/decaf 총 11가지 종류의 로스팅을 선택할 수 있는데, 나는 평소 에티오피아 예가체프나 아리차를 좋아하기 때문에 에티오피아 블렌드를 선택했다. 원두 크기가 좀 작아서 그라인딩 할 때 더 크게 갈아야 하는데, 적당한 강도를 찾은 이후로는 괜찮았다... 2026. 6. 23.
뉴욕타임스 인터뷰_미국 대법원의 민주주의를 향한 '폭력' 영어 공부를 할 때 종종 뉴욕타임스 팟캐스트를 듣는다. 본문을 읽고, 단어도 찾아보고, 귀를 열기 위해 그냥 듣고만 있기도 한다.이번에는 라파엘 워녹(Raphael Wornock) 민주당 상원의원(조지아주)의 인터뷰였다. 꽤나 흥미롭고 우리와도 연관이 되는 내용인 것 같아서 일부 인용문과 유튜브 주소와 기사를 가져왔다. (요즘은 원하는 기사를 순식간에 번역해서 볼 수 있고, 주요 단어와 숙어도 한 번에 정리해 주니까. 여러모로 공부하기가 쉽다.)*기사 출처 : 데이비드 마르체스 기자/ 2026.6.6. 뉴욕타임스 https://www.nytimes.com/2026/06/06/magazine/raphael-warnock-interview.htmlhttps://youtu.be/crSRtvIOxtc?si=x.. 2026. 6. 12.
감성 가득한 CCM 플리!! 소나엘의 음악 추천 요즘 마음에 미움이 싹터서 아주 괴로운 상태다. 그래서 더 열심히 기도드리고, 말씀도 읽고, 찬양도 듣는다. 그 방법 말고는 이미 자리 잡은 미움이 사그라들지도, 멈추지도 않기에..약하고, 악하고, 못난 나는 미움을 덮을 만한 그런 사랑의 마음을 스스로 싹 틔울 수 없다.그래서 더 열심히 하나님을 찾는다, 그 가운데 정말 좋은 찬양을 발견했다. 소나엘 : "호흡이 있는 자마다 여호와를 찬양할지어다" (시편 150:6) https://youtu.be/iAygrO6KYuY?si=LJqfmTlQyGyqi4Yr*출처: 소나엘 유튜브 채널 ( www.youtube.com/@sonaelworship)모든 곡은 소나엘에서 직접 제작 발매한 오리지널 트랙이라고 한다. 유튜브 뮤직, 스포티파이, 애플뮤직 등에서 들을 수.. 2026. 6. 9.
꽃길로 가득한 7km 산책로_6월 1일 불광천 디지털미디어시티역~증산역~새절역~응암역까지 전체 구간이 꽃길로 가득한 5~6월.낮에는 해가 너무 뜨거워서, 양산이 없이는 조금 힘듭니다. 6시 30분 이후로 걸으면 그늘이 져서 한가롭고 아름답고 기분이 좋아집니다. 물론 사람도 많고 날파리도 날아다니고 썩 쾌적하지 않은 구간도 있지만, 그럼에도 불구하고 5월은 정말 아름다워요!걸으면서 대충 찍어서, 엉망인데, 진짜진짜 10배는 더 아름답습니다. 아름다운 계절 불광천 산책로 만끽하세요~!! 2026. 6. 2.
여름맞이 에어컨 배관 테이프 보수 작업 여름이 왔습니다. 귀찮아도 몇 가지 계절맞이 준비들을 해야 합니다. 그중에서도 에어컨 관리!! 작년에 에어컨 청소를 하고 커버를 씌워서 보관했더니 에어컨은 따로 청소를 하지 않고 환기만 해도 괜찮은 것 같아요. 다만, 에어컨 배관 테이프 보수 작업을 했습니다. 봄에 확인했더니 테이프가 부식되어서 보온재가 보이더라고요. 그래서 찾아봤더니 보온재가 망가지면 안에 있는 구리금속(냉매재 배관)이 망가져서 큰 비용이 발생한다고 하더라고요.그래서 PVC 테이프(비접착성 테이프)를 사서, 부분 보수를 했습니다. 벽 쪽에 붙어있는 부분은 멀어서 손이 닿지 않고, 위험해 보여서 포기했어요. 생각보다 쉽지 않더라고요. ^^ 이사 오고 설치했으니까, 6년이 되었는데요. 햇볕에 가장 많이 노출된 부분이 부식되었고, 제거하면서.. 2026. 6. 1.
새로운 진화의 시작 군체_상업영화의 정수 거의 1년 만(약 11개월)에 영화관에 다녀왔다. 작년 'F1 더무비'를 본 이후로 영화관에 가지 않았던 것 같은데. 보고 싶은 영화도 많이 없었고, 또 일이 너무 바빠서 마음의 여유도 없었다. 물론 OTT에서 많은 영화와 시리즈물을 보았지만, 영화관에서 보는 건 또 다른 즐거움이 있으니까. 한 번도 상상해 본 적이 없었다. 영화관을 한 달에 한번 이상 안 가는 삶을 살 거라고는... 매일 퇴근길에 비디오 가게에 들러서 비디오 1~2편을 꼭 빌려보던, 영화관에 한 달에 4번 이상(그 이상!!)) 가던 20대 시절의 나는. ㅎㅎ 군체를 보고 왔다. 너무 재미있을 것 같아서, 개봉 첫 주에는 좋은 자리가 없어서, 지난주에 예배하고 이번 주에 다녀왔다. 전지현, 구교환, 지창욱, 신현빈, 김신록, 고수, 이중.. 2026. 5. 28.
후식도 잘 먹고 잘 살기_홈베이킹과 디카페인 커피, 망고 2019년에 구청에서 진행하는 베이커리 수업을 듣고, 2020년부터 홈베이킹을 시작했다. 2026년 현재 그나마 꾸준히 만들어 먹는 것은 스콘, 브라우니, 마들렌 정도 이다. 가끔 무화과통밀빵도 만들어 먹는데, 최근에는 이것도 잘 안 만들었다. 이유라고 하자면 발효 시간을 기다려야 하는 빵들은 아무래도 총시간이 오래 걸려서, 제과 위주로 만들게 되는 것 같다. :") 발효빵은 기성품을 주로 사 먹는데 맛도 맛있고, 가성비도 좋다는 결론이다. **스콘만들기, 베이커리 제품 구매하는 곳 정보 (밀가루 대신 쌀가루 대체가능. 수분을 조금 더 늘려주세요.)https://hearthouse.tistory.com/687 홈베이킹 재료 구입_베이킹스쿨 카페 공동구매로19년 9월부터 배우기 시작해서 12월까지 재미나게.. 2026. 5. 27.